Liebe, Liebe, Liebe, Liebe ...
... das ist die Seele des Genies!          (Wolfgang Amadeus Mozart)

"All You Need Is Love"

singen die Beatles, und Erich Fried schenkte uns dieses aufschlussreiche Gedicht über die Liebe:

Es ist Unsinn sagt die Vernunft
Es ist was es ist sagt die Liebe

Es ist Unglück sagt die Berechnung
Es ist nichts als Schmerz sagt die Angst
Es ist aussichtslos sagt die Einsicht
Es ist was es ist sagt die Liebe

Es ist lächerlich sagt der Stolz
Es ist leichtsinnig sagt die Vorsicht
Es ist unmöglich sagt die Erfahrung
Es ist was es ist sagt die Liebe

Liebe ist das unbeschreibliche Erlebnis des Eins seins mit Allem und Jedem. Und bei allem, was wir im Leben tun oder lassen, geht es in Wahrheit immer nur um Liebe! 

Die Zeit ist reif, dass wir diese Erkenntnis in unserem Leben täglich zum Ausdruck bringen: Durch ein Lächeln, eine Ermutigung, ein aufrichtiges Dankeschön – und vor allen durch eine oder mehrere liebevolle Umarmungen!

zärtliche Umarmung

„Wir brauchen vier Umarmungen pro Tag zum Überleben, acht Umarmungen pro Tag zu einem gleichbleibenden Leben und zwölf Umarmungen pro Tag zum Wachsen.“  (Virginia Satir)

„Umarmen ist gesund. Es unterstützt das Immunsystem des Körpers, es erhält dich gesünder, es heilt Depressionen, es vermindert Stress, es fördert den Schlaf, es ist belebend, es ist verjüngend, es hat keine unangenehme Nachwirkungen, und Umarmen ist nichts geringeres als eine Wunderdroge.

Umarmen ist ganz natürlich. Es ist organisch, natürlich süß, hat keine Pestizide, keine Konservierungsstoffe und ist zu 100 % vollwertig. Umarmen ist perfekt. Es gibt keine Batterien, die nachlassen, keine monatlichen Raten und keine Versicherungsansprüche. Es ist diebstahlsicher, steuerfrei, umweltfreundlich und natürlich wiederverwertbar.“

Quelle: der Weltbestseller „Hühnersuppe für die Seele – Geschichten, die das Herz erwärmen“ von Jack Canfield und Mark Victor Hansen im Goldmann-Verlag

Wie‘s geht, zeigen uns die anmutigen,
inspirierenden Fotos und Kurzvideos auf

https://de.wikihow.com/Jemanden-umarmen

Es gibt nichts Gutes - außer wir tun es!   
Umarme jetzt!

 Umarmungwelle starten!

Wenn jeder, der ein Lächeln empfängt, zwei oder mehr Menschen ein Lächeln schenkt, entsteht "nur" eine Welle des Lächelns und der guten Laune. Wenn aber jeder, der eine Umarmung bekommt, anschließend zwei oder mehr Menschen umarmt, entsteht eine Welle des gefühlten und gelebten Miteinanders mit unvorstellbarer Herzenergie!

Jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt – und jede Welle mit den ersten Mutigen, die sie gemeinsam zum Leben erwecken!

Anlässe für eine Umarmungswelle

  • Am 21. Januar jeden Jahres, dem internationalen Weltumarmungstag
  • Nach Katastrophen, Terroranschlägen und anderen schrecklichen Ereignissen
  • Parallel zu Angstkampagnen, wie der „Zeckeninvasion“ in jedem Frühling und der „Grippewelle“ in jedem Winter
  • Am Beginn der Adventzeit, sodass bis zum Weihnachtsfest die Herzen zu einander finden
  • Immer wenn einige Lust dazu haben und auch bereit sind, der Anleitung für die Mutigen zu folgen

Anleitung für die Mutigen

  • Frage zwei oder mehr Menschen, ob sie eine  Umarmung möchten. Wenn Ja: Gib sie ihnen!
  • Ermutige sie, es dir nachzumachen – eventuell mit einem Hinweis auf www.umarme.jetzt
  • Leite diese Botschaft an möglichst viele deiner Freunde, Kollegen und Bekannten weiter!

Wenn du es anders machen möchtest, als hier beschrieben, dann ist das auch okay. Folge einfach deinem Herzen!

Ich wünsche dir viele Umarmungen
von liebevollen Menschen – und das an jeden Tag!

Kary Nowak - Autor, Selfness-Trainer & VereinsprofiKary Nowak
mein@herzteam.com
Geschichten, die das Herz berühren ...

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Kleine und große Geschenke
für dich und deine Lieben:

  • Die kleine rosa Fibel „Das IDEALprogramm – Dein Führerschein zum Glücklichsein“
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  • Den Bestseller „Hühnersuppe für die Seele – Geschichten, die das Herz erwärmen“  (im Buchhandel)
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